segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

SOPA DE INHAME COM ESPINAFRE

Créditos foto: http://deliciasitajuba.blogspot.com.br/


INGREDIENTES:
  • 05 INHAMES MÉDIOS
  • 01 XÍCARA DE CHÁ DE ESPINAFRE PICADINHO
  • 01 CEBOLA MÉDIA PICADA
  • 02 DENTES DE ALHO
  • 02 COLHERES DE SOPA DE LINHAÇA DOURADA
  • 01 COLHER (CAFÉ) CUBINHOS DE GENGIBRE
  • 01 COLHER (CAFÉ) DE SAL
  • 01 COLHER DE (CHÁ) DE TOMILHO E ALECRIM TRITURADOS
  • 200 ML ÁGUA

MODO DE PREPARO:

-REFOGUE A CEBOLA E O ALHO EM UMA PANELA ANTIADERENTE.
-ACRESCENTE A ÁGUA, O INHAME (SEM A CASCA) E O GENGIBRE.
-DEIXE COZINHAR ATÉ INHAME FICAR BEM MACIO.
-AMASSE O INHAME NA PRÓPRIA ÁGUA DE COZIMENTO, COM AUXÍLIO DE UM GARFO OU ESPREMEDOR DE BATATAS.
-ACRESCENTE O ESPINAFRE, ACERTE O SAL E FERVA POR MAIS 2 MINUTOS, ATÉ AS FOLHAS AMOLECEREM.

-COLOQUE A  LINHAÇA E SIRVA.


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