terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

TORTINHA DE MAÇÃ DUKAN

Crédito receita e foto: http://receitasdukan.blog.br/


INGREDIENTES:
  • 01 OVO INTEIRO
  • SUCO DE 1/2 LIMÃO
  • 01 MAÇÃ SEM CASCA E FATIADA
  • 02 COLHERES (SOPA) DE ADOÇANTE EM PÓ CULINÁRIO
  • 01 XÍCARA (CHÁ) DE LEITE LÍQUIDO DESNATADO
  • 01 COLHER (SOBREMESA) AMIDO DE MILHO

MODO DE PREPARO:

- EM UMA TIGELA COLOQUE A MAÇÃ, O SUCO DE LIMÃO E 1 COLHER DE ADOÇANTE EM PÓ E MISTURE BEM. ENTÃO COLOQUE EM DUAS FORMINHAS DE MUFFIN OU CUPCAKE DE SILICONE E RESERVE.
- EM UMA PANELA ANTIADERENTE COLOQUE O RESTANTE DOS INGREDIENTES E MEXA ATÉ QUE FORME UM CREME. COLOQUE EM FOGO BAIXO E MEXA ATÉ ENGROSSAR.

- ESPALHE A MISTURA SOBRE AS MAÇÃS NAS FORMINHAS E ENTÃO LEVE PARA ASSAR EM FORNO COM FOGO MÉDIO (180ºC) POR 20 MINUTOS. QUANDO ESTIVER DOURADINHO ESTÁ PRONTO.

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