quarta-feira, 27 de abril de 2016

MACARRONADA LIGHT

Créditos da foto: http://receitasdecomidas.com.br/

INGREDIENTES:


  • MEIO PACOTE DE MACARRÃO PARAFUSO INTEGRAL
  • 1/2 LATA DE CREME DE LEITE LIGHT
  • 1/2 XÍCARA DE LEITE DESNATADO
  • 03 COLHERES DE SOPA DE MILHO
  • 03 COLHERES DE SOPA DE ERVILHA
  • 02 COLHERES DE SOPA DE QUEIJO PARMESÃO RALADO
  • SAL A GOSTO
  • TOMATE A GOSTO
  • BRÓCOLIS A GOSTO

MODO DE PREPARO:

-COZINHAR O MACARRÃO EM ÁGUA EM SAL, RESERVE,
-COZINHAR O BRÓCOLIS EM ÁGUA E SAL, RESERVE,
-MISTURAR EM UMA PANELA À PARTE, O CREME DE LEITE, O LEITE, O MILHO, A ERVILHA, O QUEIJO E O SAL, DEIXANDO ENGROSSAR UM POUCO
-CASO FIQUE MUITO GROSSO PODE ACRESCENTAR UM POUCO MAIS DE LEITE
-APÓS ENGROSSAR, ACRESCENTAR O MACARRÃO E MISTURAR, ADICIONE O TOMATE E O BRÓCOLIS,COLOQUE EM UMA TRAVESSA E SIRVA.

OBS.: VINHO TINTO É UMA ÓTIMA OPÇÃO.

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