quinta-feira, 13 de outubro de 2016

HAMBÚRGUER DE SOJA COM BRÓCOLIS E ESCAROLA


INGREDIENTES:

1. 01 DENTE DE ALHO
2. 01 CEBOLA
3. FOLHAS DE ESCAROLA A VONTADE 
4. BRÓCOLIS A VONTADE
5. 01 OVO INTEIRO 
6. 05 COLHERES (SOPA) DE FARINHA DE TRIGO OU INTEGRAL
7. SAL A GOSTO 
8. TEMPEROS A GOSTO 

MODO DE PREPARO:

- MISTURE TUDO É FRITE.


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